아무 생각 묻기17 회사에서 갑자기 춤을 추고 싶어졌어 어쩔 거야 대체 아~ 갑자기 격하게 춤추고싶다 직장에서 갑자기 춤을 추고 싶어진다면 그 순간 당황스러울 수 있지만, 이를 유연하게 대처하고 무리하지 않는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 1. 짧은 휴식을 취해보세요 춤을 춰야 할 강한 충동이 든다면, 짧은 휴식을 취해보는 것도 한 방법입니다. 몇 분 동안 자리에서 일어나서 스트레칭을 하거나 조금 걸어다니는 것으로 충분히 마음의 휴식을 취할 수 있습니다. 이는 긴장을 풀고 다시 집중력을 되찾게 도와줄 것입니다. 2. 음악을 듣고 에너지를 발산하세요 갑작스러운 춤 춤추고 싶은 욕구를 조절하기 위해 음악을 듣는 것도 좋은 방법입니다. 헤드폰을 끼거나 자신만의 공간에서 짧은 시간동안 좋아하는 음악을 들으면서 에너지를 발산해보세요. 이렇게 충분한 충동 해소 후에는 다시 집중할 수 .. 2023. 12. 22. 이전 1 2 3 4 5 다음
